Cuida de tu salud

Aceite Vegetal de Romero

La diferencia entre aceite vegetal y aceite esencial, es que el aceite esencial es una sustancia oleosa pero con aspecto acuoso que proviene de la destilación de la planta seleccionada, este caso del romero. Todos los aceites esenciales son sustancias concentradas, que debemos cuidar su uso, cantidad, no se puede manipular a la ligera.

El aceite vegetal contiene las propiedades de la planta porque las ha absorbido después de dejarlo macerando durante un tiempo.

¿Qué beneficios tiene el aceite de romero?

  • El romero ayuda a la circulación de la sangre, acelerar el tejido y cicatrización, reduciendo incluso inflamaciones.
  • Analgésico (calma, alivia y elimina dolores, sobre todo musculares, artritis).
  • Tiene propiedades antimicrobianas, elimina microorganismos causados por el acné.
  • Tónico (estimula, tonifica el sistema nervioso).
  • Diurético, regulando la densidad de líquido, mejora le digestión.
  • Antirreumático.
  • Emenagogo (favorece la menstruación), no deben consumirlo en la cocina, mujeres embarazadas.

¿Para qué sirve el aceite de romero?

Dolores musculares y articulaciones.

El aceite de romero se usa para aplicar sobre músculos y articulaciones doloridas. Si realizamos un pequeño masaje al ponerlo, tendrá mucho más efecto, se estimula la circulación sanguínea y provocando eficacia.

Si lo vamos a usar para dolores con calambres añadidos, usaremos de base el aceite de árnica, que es el más adecuado para los problemas musculares y articulaciones.

Crecimiento y reparación del cabello.

Estimula el crecimiento del pelo. Es mejor aplicarlo como mascarilla de vez en cuando que añadirlo al champú.

Como su nombre indica, el aceite de romero es aceite y si lo incorporamos al champú, el pelo nos quedará aceitoso.

Obtendremos un crecimiento saludable desde la papila dérmica (donde nace el pelo) hasta el tallo capilar. Se crea un bulbo de un grosor irregular (de ahí que tengamos cabellos finos, gruesos) ese bulbo crea una corteza, a esta corteza es donde llega todo lo externo; productos higiénicos, cepillados, clima, y sobre todo nuestra textura; seco, graso, mixto —que esto siempre, se puede ir modificando—.

Debajo de nuestro cuero cabelludo hay una glándula sebácea y ésta es la que perjudica todo lo que ha llegado a la corteza. Que el pelo se nos vuelva graso por no lavarlo, tocarlo demasiado, productos, etc,.

Pero, hay un conducto importantísimo que es el músculo erector, éste mantendrá el cabello sano, brilloso, con cuerpo, si le proporcionamos principios activos fuertes, que activen la circulación, cicatrice posibles daños y los repare, y por ende un crecimiento incluso más rápido.

Para ello, simplemente comienza con medios y puntas, y finaliza en las raíces del cabello y frota la cabeza para estimular la circulación sanguínea y que así penetre mejor. Déjalo durante media hora y luego lava la cabeza con jabón abundante para eliminar los restos de aceite.

En la comida para la salud.

Si queremos utilizarlo en la cocina, recomiendo macerar en aceite de oliva, obtendríamos más propiedades saludables.

Ingerir este aceite vegetal de romero, benefica:

  • Calmando afecciones digestivas, gases, inflamación, hinchazones.
  • Alivia las congestiones nasales, tos.
  • Tiene propiedades diuréticas.
  • Es antioxidante y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.
  • Estimula la memoria, actúa de manera eficiente en nuestro sistema.
  • Alto contenido en vitamina A. Complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Y vitamina C.
Acné e Infecciones de la piel.

Tanto el romero como el árbol de té, el tomillo, y el té verde, son buenos desinfectantes de la piel, por lo que en caso de una infección como acné, o heridas, podemos usarlo para hidratar y, a la vez, desinfectar. Logrando una estimulación sanguínea, y regeneración celular, favoreciendo la mejora del colágeno.

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